护肤新思路——从肌肤微生态健康入手

　　我们的皮肤大致可以分为真皮层和表皮层，而在我们的表皮之上除了毛发屏障之外，还有一层生物屏障。

　　这层生物屏障就像一个“微缩世界”，可以想象成“Man in black”里的猫咪挂坠，在这个“微缩世界”中生存着大量的微生物菌落。你此时内心泛起的恶心感，跟某些洗手液液品牌的广告绝对脱不了干系。这些广告给大家留下了肌肤上的细菌都是有害菌，需要洗去、杀死的错误观念。

　　事实上，人类的发展历程离不开微生物，过于强调卫生，反而会带来健康隐患。我们的肌肤上的确存在致病菌，但更多的是天然存在的有益菌，这些有益菌是我们肌肤不可或缺的一部分，是我们肌肤的第一道保护屏障，与我们的肌肤健康紧密相连，共同构成了我们肌肤的保护伞。我们要做的并非是去杀死天然存在的细菌，而是要与他们互惠共生，营造健康的微生态环境。

　　以往的护肤观念认为，我们的肌肤问题是由某些细菌引起的，比如痤疮是痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌导致的，头皮屑是马拉色氏霉菌导致的。但经过多年的科学研究发现，影响我们肌肤状况的绝不仅仅是单一或者哪几种细菌，而是肌肤微生态环境发生了改变，微生物菌群破坏或失衡，致病菌大量滋生，导致肌肤无法适应，进而产生了不同程度的肌肤问题。

　　数以亿万计的微生态群落实际上却是极其脆弱的，影响因素很多，比如性别、生活习惯、工作压力、饮食习惯、外部环境侵害、大气污染、气候变化……等等等，都有可能会削弱肌肤上的菌群，让致病菌有机可乘，进而导致干燥、敏感、长痘、刺痛等一系列的肌肤问题。

　　由此可见，想要改善诸如痘痘、缺水等肌肤问题，或者改善肤质，不仅仅是使用针对的护肤品或者药品就可以，而是要养成良好的生活习惯，增强肌肤屏障，维持微生物族群的平衡稳定。

　　微生物族群大致可以分为4个大类，共生微生物、机会型微生物、致病菌、益生菌。

　　如上图所示，微生物和致病菌们各司其职，但不可避免的都要“吃”，它们吃什么呢？

　　微生物组在我们的肌肤上可以吃我们的汗液以及代谢物，起到清洁和保护肌肤，抵御外界细菌，激活免疫系统等作用。而我们涂抹在肌肤上的护肤品，与微生物组混合在一起，也成了它们的食物。

　　有一种说法是，什么样的食物就会培养出什么样的菌群，所以我们选择护肤品的思路也要稍作改变，你要考虑微生物爱不爱吃它，还有护肤品中的防腐剂是否会影响到微生物菌群的平衡和稳定呢？毕竟，微生物不开心，你的肌肤也会有麻烦。

　　不同类型的肌肤，微生物的分布有很大差异，所以想要改变油脂分泌过多，或者干性肌肤环境，是否也可以通过改变微生物菌群入手呢？这个难题就留给我们的护肤品研发人员吧。

　　看到这里，是不是机智的认为自己自制面膜所用到的酸奶是绝佳的护肤品呢？差得远呢，酸奶中的益生菌对肌肤没用，而且还浪费钱，我们还是把它留给肠道微生物吧。肠道微生物菌群影响着我们的身体健康，跟面部微生物同样重要。

　　微生态护肤观念出现的时间虽然只有短短两三年，但是在市场上已经有了较为广泛的应用，各大护肤品品牌也开启了微生态护肤时代。 比如联合利华旗下的多芬“微生物群好友”。

　　Dior乐肤源卸妆油“喂养皮肤微生物群”

　　籍此，Belli璧丽推出了全新系列——温润特护系列。

　　甄选优质益生元+益生菌（菊粉、稻米发酵产物）复配神经酰胺（神经酰胺 1、神经酰胺 3、神经酰胺 6 II）由内而外，重重修护，帮助缓解肌肤脂质流失，充盈肌底，提高肌肤防御力。敏感肌也可以放心使用。

　　（↑温润特护保湿喷雾全成分）

　　除此之外还添加了幸福因子——卡瓦提取物，释放身心，舒缓压力，让每一次护肤都成为一次享受。

　　插个题外话，因为新冠病毒肆虐，对于不在疫区，鲜少接触到病人的大众来说，保持手部的清洁，是比戴口罩更为重要的防疫措施，在我们用酒精洗手的同时也不分青红皂白的杀死了手上的有益菌，所以此时手部肌肤的健康比面部更为值得关注，洗完手记得涂护手霜哦。