精准护肤 | 超全皮肤屏障修复干货“烂脸必修课”！

生活中有很多人都会或多或少的有皮肤问题，大多数皮肤问题都是由于皮肤屏障受损导致的。皮肤屏障指的就是我们皮肤最外层的角质层，那么如何判断自己的皮肤屏障是否受损？如何修复受损的肌肤屏障？本篇文章小编就为大家带来了皮肤屏障受损的表现及修复受损肌肤屏障的方法，一起来了解一下。

正常情况下，皮肤角质层薄厚均匀，角化细胞排列整齐致密，细胞间充盈着细胞间质。这样的角质层是完整、健康的，具有抵御外界刺激的能力，保存皮肤内部的水分，防止微生物、真菌、病毒、过敏原等进入皮肤，还可以吸收紫外线，减少机械损伤。可以发挥完好的屏障作用。但某些外界刺激或病理因素作用于皮肤时，可能会导致角质层变薄，使皮肤免疫力下降。

那么皮肤屏障受损会有怎么样的表现呢？

1. 感觉自己的皮肤外油内干，敏感且毛孔粗大易出油；

2. 看上去角质层偏薄，很容易长痘；

3. 皮肤大面积发红，加速衰老；

4. 涂什么都不吸收，还易搓泥；

5. 换个环境，皮肤就容易发红发痒；

6. 痤疮、大面积的闭口粉刺、脂溢性皮炎等久治不愈；

7. 反反复复，长期肌肤处于发炎状态，比同龄人更显老；

8. 很多护肤品用在脸上有刺痛的感觉。

那么是什么原因会导致肌肤屏障受损呢？

有很多因素会导致肌肤屏障受损，其中紫外线照射、污染、干燥、寒冷等环境因素，体内激素含量失衡等内在生理因素，清洁过度、频繁做皮肤美容、不当卸妆、防晒不到位、使用刺激性或者是质量没有保障的“三无”化妆品等外在人为因素，都是使皮肤屏障受损的罪魁祸首。痤疮（痘痘）肌肤、干燥缺水肌肤、脆弱敏感皮肤往往更容易出现皮肤屏障受损问题。

那么当我们发现自己的皮肤屏障已经受损该如何挽救呢？

小编这就给各位小姐妹出谋划策，首先我们在清洁肌肤的时候使用温水，选择低敏无刺激或者是氨基酸洗面奶清洁肌肤，皮肤屏障受损严重的建议忽略洗面奶直接用温水洗脸。其次还要注意防晒，避免紫外线的侵入，加重肌肤受损情况。适当的运动、不要熬夜、多吃蔬菜水果，从身体内部提升免疫力。最重要的一点是要选择合适的护肤品，对肌肤进行修复，例如选择一些富含神经酰胺成分的护肤品，比如说豆妃家的神经酰胺水乳套装也是一个不错的选择，里面含有5种韩国进口的神经酰胺，能够有效修护肌肤受损屏障，舒缓敏感，镇定肌肤十分有用呢~